Anthony Poirier

Ce qui peut vous amener à entamer une thérapie

• Des problèmes relationnels : difficultés dans les relations amoureuses, familiales, amicales et/ou professionnelles ;
• Des difficultés émotionnelles : anxiété, dépression, colère, peur, tristesse, honte, etc. ;
• Des troubles du comportement : dépendances, compulsions, problèmes alimentaires, troubles du sommeil, etc. ;
• Des besoins de développement personnel : manque de confiance en soi, estime de soi, orientation professionnelle, etc.

J'ai étudie à l'école Humaniste de Gestalt à Paris où j'ai obtenu ma certification de Praticien en Gestalt thérapie intégrative.

Créée par Fritz Perls dans les années 1950, la Gestalt est une méthode thérapeutique complète. Elle se classe dans les thérapies humanistes et holistiques. Elle prend en compte tous les aspects de l'être humain : le corps, les pensées (mental), la gestion des émotions et les relations sociales.

La Gestalt permet d'approfondir la connaissance de soi. Elle donne des outils pour mieux vivre au quotidien. Elle aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d'un passé qui n'a pas été digéré.

En séance, je vous aide à prendre conscience de vos comportements, pensées et émotions dans le contexte de votre environnement actuel. Je vous encourage à explorer vos expériences et à être conscients de vos schémas répétitifs pour vous aider à trouver de nouvelles façons de s'engager avec votre environnement.

Je vous accueille au sein de mon cabinet à Montbéliard dans un cadre confidentiel et bienveillant. Je vous accompagne également en visio selon votre lieu d'habitation.