Audrey Baroux

Certaines situations sont terminées depuis longtemps… Pourtant, elles continuent de vous atteindre comme si une partie de vous y était restée prisonnière.

Vous avez peut-être déjà beaucoup parlé, essayé de comprendre, de relativiser ou de passer à autre chose. Mais la peur revient, une blessure se réveille, les mêmes schémas se répètent et vos émotions prennent encore le dessus.

Comprendre son histoire est une étape. Ne plus en subir la charge émotionnelle en est une autre.

Je suis Audrey Baroux, experte en Détachement Émotionnel Express®. Je suis la seule à proposer cette méthode à La Réunion.

Le détachement émotionnel ne consiste pas à oublier ce que vous avez vécu. Il permet d'identifier l'origine d'un blocage et de diminuer la charge associée à certains souvenirs. L'objectif est de pouvoir y repenser sans être à nouveau envahi par les mêmes émotions, afin de retrouver apaisement et liberté intérieure.

Comment se déroule une séance ?

Nous commençons par une phase d'écriture, suivie d'un échange approfondi pour comprendre ce que vous vivez aujourd'hui, repérer les situations qui se répètent et faire émerger les blessures ou les croyances qui vous limitent encore.

Vient ensuite la phase de détachement actif, centrée sur les souvenirs et les émotions identifiés. Une séance dure environ trois heures afin de prendre le temps d'aller au cœur de votre problématique, sans interrompre le travail au moment où l'essentiel apparaît.

J'accompagne notamment l'anxiété, les crises d'angoisse, les blessures et traumatismes, les séparations, les deuils, les abandons, la dépendance affective, le manque de confiance en soi, les difficultés relationnelles, les peurs, les blocages et les schémas répétitifs.

Mon accompagnement est individualisé et respectueux de votre rythme, de votre sensibilité et de votre histoire.

Vous n'avez pas besoin d'attendre d'aller encore plus mal. Si vous vous reconnaissez dans ces mots, vous pouvez me contacter.