Audrey Raoul

Thérapeute spécialisée dans le soutien à la parentalité, je vous propose deux types d'accompagnement, en ligne :

L'accompagnement parental :

Vous rencontrez une difficulté avec votre enfant sur un thème particulier :

• pose de limites respectueuses
• comprendre et accompagner les pleurs et les colères
• le sommeil
• les conflits dans la fratrie
• l'alimentation
• la gestion des émotions dans la famille …

Je vous propose un accompagnement, seul ou en couple, afin de répondre de façon personnalisée aux difficultés que vous rencontrez dans votre vie de parent, dans un cadre bienveillant et non jugeant.

La thérapie émotionnelle et intégrative :

Si vous souhaitez aller plus loin, et comprendre d'où viennent vos réactions disproportionnées et/ou vos automatismes. Si vos émotions vous submergent et sont souvent intenses.

Vous aimeriez agir différemment dans votre vie quotidienne, avec votre entourage et vos enfants. Vous êtes anxieux et/ou stressés. Vous vous sentez bloqué dans certaines situations et/ou vous avez l'impression que certaines de ces situations se répètent régulièrement, vous ne comprenez pas pourquoi et surtout vous en souffrez !

Je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la compréhension de soi et de vos émotions. Mon accompagnement est dit intégratif car j'utilise de nombreux outils :

• l'écoute active,
• l'analyse transactionnelle,
• l'écoute des émotions,
• l'enfant intérieur,
• la régulation émotionnelle,
• la théorie de l'attachement ...

qui vous permettront une libération des émotions bloquées et une meilleure compréhension de vos schémas répétitifs.

Formée à la thérapie humaniste centrée sur la personne, cette approche vous permettra de (re)trouver les ressources intérieures qui vous permettront de faire face à vos difficultés.

Je vous offre un espace d'écoute bienveillant et non jugeant. Un accueil inconditionnel de la personne, du parent que vous êtes. Un lieu sûr et sécure pour y déposer vos mots / maux et vos difficultés de parents.

Chaleureusement,

Audrey