Bénédicte Bouyer

Psychothérapeute, je reçois avec bienveillance et sans jugement les adultes, adolescents, enfants et famille en thérapie brève ou en psychothérapie, à mon cabinet dans l'Essonne à Mennecy (91). Sujets: dépression, hypersensibilité, anxiété, troubles des apprentissages, confiance en soi, difficultés relationnelles, addictions.

Vous avez l'impression que les autres sont mieux que vous et que vous n'êtes pas à la hauteur? Vous aimeriez faire des choix, mener à bien vos projets, mais c'est une montagne qui se dresse devant vous? Vous avez le sentiment d'être différent et que les autres ne vous comprennent pas? Vous pensez être un imposteur? Vous vous sentez épuisé, triste, incapable?

Une psychothérapie en PNL Humaniste vous permettrait de levers vos peurs, de modifier vos comportements limitants en mettant à jour vos processus inconscients afin de vous accompagner vers un juste équilibre pour vous, au travers d'une méthode expériencielle et vivancielle à travers les 5 sens.

Mon approche est centrée sur la personne ainsi que son environnement dans sa globalité. Elle permet à l'individu de définir son objectif, augmenter ses ressources, combler ses manques, identifier ses freins et les transformer en tremplins de vie.

La PNL, Programmation Neuro Linguistique, ce sont des outils, des méthodes et des attitudes de vie qui permettent de modifier vos comportements limitants vers moins de stress, plus de succès et de sérénité.

Pour les enfants et les adolescents, la PNL permet de les aider dès l'âge de 4 ans, à régler des difficultés d'ordre:

- Familial : place dans la famille, jalousie, séparation, deuil

- Scolaire : hyperactivité, manque de concentration, de motivation ou de confiance en soi

- Relationnel : violences, moqueries

- Emotionnel : colère, angoisse, tristesse, peurs, frustration, cauchemars…

Il suffit souvent de quelques séances pour débloquer des situations et redonner plus de sérénité à la vie de famille.

Chaque accompagnement est unique et les outils utilisés dépendent totalement du patient. Les séances durent 1h toutes les semaines ou toutes les 2 semaines à définir selon votre besoin. Le nombre de séances dépend des objectifs de chacun. Pour les adultes, il faut compter environ 10-12 séances pour atteindre son objectif. La 1ère séance permet de faire connaissance, d'établir l'objectif et de valider votre envie de travailler ensemble. Et toujours dans un engagement mutuel, avec respect, bienveillance et confidentialité.

J'accompagne depuis de nombreuses années la parentalité dans le milieu associatif et je travaille également auprès des entreprises en développement professionnel des équipes et des individus. Je suis diplômée du titre de Maître Praticien en PNL Humaniste et je suis Psychopraticienne rattachée à la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse). Je suis également spécialisée dans l'accueil des enfants et des adolescents précoces, hauts potentiels, Dys, et en thérapie familiale systémique.

N'hésitez pas à consulter mon site web et à me contacter par téléphone pour échanger de vive voix.

Au plaisir de vous accompagner prochainement.