Benoit Donnio

Thérapie brève pour adultes et adolescents, en cabinet, en extérieur (walking therapy) ou à distance.

Thérapeute humaniste, je m'appuie sur vos ressources pour vous amener à trouver vos solutions et apporter les changements adaptés dans votre vie. Mon approche est intégrative c'est-à-dire que je croise de multiples approches que j'ai expérimentées afin de vous accompagner vers un mieux-être.

Tout au long de mon évolution personnelle, je me suis intéressé à l'être humain au travers de multiples prismes : PNL, hypnose eriksonienne, EMDR, méditation, sophrologie, thérapie systémique, analyse transactionnelle, bioénergie, médecine chinoise, art-thérapie, Ennéagramme, chamanisme, analyse jungienne…

L'expérimentation de l'ensemble de ces approches nourrit la pratique qui est la mienne aujourd'hui.

Les séances se déroulent au cabinet les lundis, mardis et mercredis de 10h à 19h. En dehors des consultations au cabinet, des séances peuvent se dérouler en extérieur ou à distance. La durée d'une séance de thérapie est d'environ une heure.

Lors du premier entretien, nous faisons connaissance et je recueille les informations nécessaires afin de vous accompagner dans votre évolution. Lors des séances suivantes, l'alternance de verbalisation, d'exercices pratiques, de détente du corps et de libération des émotions permet d'accéder rapidement à un relâchement physique, émotionnel et mental.

Le nombre et la fréquence des séances sont variables en fonction des personnes, des troubles ressentis et de l'objectif visé. Mon intention est de vous permettre de vous sentir mieux et plus autonome en un minimum de temps.

Le tarif de la séance est de 70 euros.