Benoit Prual

Psychopraticien certifié et thérapeute de couple, je suis spécialisé dans les difficultés relationnelles. Conflits répétés, dépendance affective, peur de décevoir, relations toxiques, traumatismes… nos liens, essentiels à notre équilibre, peuvent parfois devenir source de souffrance.

Mon rôle est de vous accompagner à comprendre ce qui se joue en vous, à identifier vos schémas répétitifs et à clarifier vos besoins et vos limites. L'objectif : vous aider à prendre votre juste place, dans vos relations comme dans votre vie.

J'utilise :

• L'analyse transactionnelle : pour mieux se comprendre, éclairer ses modes de communication et repérer ses schémas relationnels.

• Le travail psychocorporel : pour se reconnecter à ses émotions et à son corps.

• La pleine conscience : pour apaiser le mental et vivre plus sereinement le présent.

J'accompagne des adultes, des couples, des familles et des adolescents, en cabinet à Boulogne-Billancourt ou en visio.

Motifs de consultation fréquents :

• Problèmes relationnels : couple, dépendance affective, familles, relations toxiques

• Souffrance au travail : conflits, épuisement, difficulté à trouver sa place

• Psychotraumatisme : accidents, violences physiques, sexuelles ou psychologiques

Je vous accueille dans un espace sûr et bienveillant, sans jugement. Ici, vous pouvez déposer ce qui vous pèse et explorer vos émotions et vos comportements à votre rythme.

Avancer pas à pas vers une meilleure relation à soi, c'est aussi ouvrir la voie à des liens plus authentiques avec les autres.