Brigitte Ploix-Gaydon

J'accompagne des personnes qui se sentent anxieuses ou dépressives, ainsi que ceux et celles qui souhaitent travailler la confiance-en-soi. Je suis spécialisée dans les difficultés relationnelles et vous pouvez venir me consulter seul/seule, en couple ou en famille.

Je reçois dans mon cabinet ou en visioconférence pour des séances de 50 min (individuel) à 1h30 (couple et famille) à une fréquence définie ensemble (de 2 fois par semaine à tous les 15 jours). Dans tous les cas, nous nous accordons 3 séances afin de vérifier que nous souhaitons nous engager dans un travail ensemble .

En séance, nous interagissons autour du sujet que vous apportez ou qui s'invite dans les premières minutes de la rencontre. Je suis attentive à ce que nous vivons. Le ressenti corporel est aussi un axe pour le travail thérapeutique tout comme les émotions. Des expérimentations sont possibles. Nous les créerons ensemble avec votre accord ; le simple fait d'imaginer faire une expérimentation est déjà un support de travail.

À un moment, votre demande initiale aura trouvé une réponse ; cela pourra être le temps de l'émergence d'une nouvelle demande et la poursuite du travail thérapeutique ou le signe de la fin de la thérapie. Dans ce cas, 2 séances de clôture seront prévues pour accompagner la séparation.

La durée totale d'une thérapie n'est pas prévisible. Cela peut aller de plusieurs semaines à plusieurs années. La Gestalt thérapie permet par l'élargissement de la conscience de soi et l'intégration de nouvelles façons d'interagir avec le monde, de sentir plus d'options d'actions et sa capacité à faire des choix. Quand vous êtes satisfait/satisfaite de ce que vous vivez au quotidien, quand malgré les aléas de la vie, vous vous sentez prêt/prête à continuer votre chemin en autonomie, c'est le moment de mettre un terme à votre accompagnement.

Appelez-moi ou écrivez-moi pour un premier contact sans engagement.