Carine Lorang

Psychologue du travail, je privilégie la thérapie de soutien et la thérapie ACT (Thérapie d'ACceptation et d'engagemenT) qui appartient à la 3e vague des TCC (Thérapie Comportementale & Cognitive).

J'accompagne les individus ayant le désir de construire leur 'mieux-être' professionnel :

- Soutien psychologique face à une situation de souffrance au travail :

• Perte de sens au travail (Brown out)
• Ennui au travail (Bore out)
• Excès de travail (Burn out)
• Conflits au travail
• Harcèlement moral

- Accompagnement des transitions et des instabilités professionnelles

• Dégradation des conditions de travail
• Sentiment d'impuissance, perte de maîtrise sur les choses
• Remise en question personnelle
• Interrogations sur l'avenir
• Démotivation, sentiment d'auto sabotage
• Prises de décisions importantes

- Construction d'un épanouissement durable du 'soi au travail'

• Estime et confiance en soi
• Autorisation à rêver
• Dépassement des peurs de reproduire l'existant
• Construction des possibles et des trajectoires
• Mise en mouvement et pas à pas vers la matérialisation
• 'Vivre pleinement' sa nouvelle situation

J'accompagne aussi les groupes (entreprises ou particuliers) qui croient au facteur humain comme vecteur de valeur pour les organisations :

- Flexibilité de pensée et ouverture au dialogue contradictoire

• C'est quoi la satisfaction au travail ?
• Convaincre ou persuader pour faire évoluer les comportements en entreprise ?
• Qu'est ce qu'un leadership efficace ?

- Elargissement du champ des possibles et souplesse de l'action

• Individu versus Equipe
• Rentabilité versus Solidarité
• Franchise versus Diplomatie
• Collaboration versus Compétition

- Vision et compréhension des leviers du changement durable

• Solidarité, entraide, esprit d'équipe
• Communication, compréhension, reconnaissance
• Calme au milieu de la tempête, maîtrise, lâcher prise
• Implication, apprentissage, transmission