Caroline Romanet

Je suis psychopraticienne en Gestalt-thérapie, une thérapie humaniste avec une approche globale qui prend en compte le corps, le mental et les émotions. Elle propose des outils et des concepts qui vous accompagnent pour cheminer vers le changement.

Je reçois des adultes en cabinet et en ligne, sur Zoom, en français et en italien.

La Gestalt-thérapie n'est pas une thérapie brève. C'est une thérapie fondée sur le respect mutuel, qui se déroule avec régularité, une rencontre qui amène un lien thérapeutique. Vous recherchez un travail thérapeutique dans lequel vous pourrez vous impliquer, qui va au-delà des solutions miracles et des réponses toutes faites qui ne fonctionnent pas, et ça n'est pas ce qui vous attire. Et vous vous doutez que derrière les problèmes actuels que vous rencontrez il y a peut-être des raisons plus profondes auxquelles vous avez envie de réfléchir afin de mettre du sens à ce que vous vivez. C'est ce que je demande aux personnes qui viennent me voir.

Je vous propose un espace privilégié, un sanctuaire, où vous pouvez déposer ce que vous avez envie et besoin de dire en toute liberté et sécurité.

Mon accompagnement est fondé sur la bienveillance, une écoute active, le non jugement, le respect et la confidentialité. Il s'appuie sur votre rythme, vos besoins, vos envies et notre relation. Je serai votre alliée durant votre cheminement.

La Gestalt-thérapie peut, entre autre, vous aider dans les domaines suivants :

• Donner une nouvelle orientation à sa vie
• Identifier ses désirs et ses besoins, et les accepter
• Prendre conscience des ressources dont on dispose
• Manque de confiance en soi
• Apprendre à s'aimer
• Apprendre à mieux communiquer avec les autres, à prendre sa place
• Apprendre à réguler son stress et à gérer ses émotions
• Intervenir sur ses problèmes d'anxiété ou de dépression
• Travailler sur sa dépendance affective
• Travailler sur la relation du couple et l'environnement familial, amical...