Catherine Pacouret

PSYCHOTHERAPIE ADULTES ADOLESCENTS ET ENFANTS,

Thérapeute certifiée en Gestalt-thérapie et en art-thérapie, j'accompagne adultes, adolescents et enfants confrontés à l'anxiété, aux difficultés relationnelles ou aux périodes de transition.

Je vous accueille dans un espace d'écoute bienveillant et confidentiel pour déposer ce qui vous traverse et remettre du mouvement là où la vie semble s'être figée.

La thérapie est un temps pour soi : un espace pour ralentir, clarifier ce qui se vit, comprendre certains schémas répétitifs et renouer avec ses ressources. Dans la rencontre thérapeutique, nous portons attention aux émotions, au corps, aux relations et à ce qui se vit dans l'instant. Le travail se fait à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de votre singularité.

J'accompagne les adultes traversant des périodes d'épuisement, de burn-out, de deuil, de séparation ou de questionnement existentiel. Il peut aussi s'agir d'un mal-être plus diffus : manque d'estime de soi, difficultés à poser ses limites ou sentiment d'isolement.

Les adolescents trouvent ici un lieu pour exprimer leurs doutes, leurs tensions, leurs difficultés scolaires et familiales. Les enfants sont accueillis dans un cadre adapté à leur âge où le jeu, le dessin, les médiations créatives permettent d'exprimer autrement émotions et conflits intérieurs. Des échanges avec les parents peuvent être proposés pour soutenir l'ensemble du système familial.

Mon approche s'inscrit dans une vision humaniste de la personne, attentive à la globalité de l'être : émotions, corps, pensée, environnement relationnel. J'ai exercé de nombreuses années comme professeure, une expérience qui nourrit aujourd'hui ma manière d'être en relation et d'accompagner.

Aujourd'hui, ma pratique est guidée par cette qualité de présence : une présence simple, engagée et attentive, au service du processus de chacun.

Si vous ressentez le besoin d'en parler ou de vous faire accompagner, je serai heureuse de vous rencontrer.