Cécile Body

Je suis praticienne en Gestalt thérapie formée à l'école humaniste de Gestalt. j'accompagne des jeunes adultes et adultes. Je vous reçois dans mon cabinet à Bourg en Bresse ou en thérapie en ligne.

J'ai également de l' expérience en tant qu'enseignante spécialisée auprès d' adolescents présentant des troubles du comportement et qu' intervenante artistique.

La Gestalt thérapie est une psychothérapie humaniste basée sur l'échange bienveillant, l'écoute active et sans jugement. Elle permet de libérer la parole, les émotions, de mettre de la conscience sur nos croyances, nos répétitions, de se libérer de nos blocages et d'entamer des changements.

Quel que soit son histoire, l'être humain peut changer.

L'ici et maintenant est le meilleur moment pour changer, s'occuper de soi.

-Reprendre confiance en soi

-Gérer ses émotions

-Gérer son hypersensibilité et émotivité

-Donner du sens à sa vie

-Trouver sa juste place

-Etre libre et responsable, créateur de sa vie

-Vivre en accord avec ses valeurs

-Savoir qui l'on est et oser être soi-même

-Ramener de la fluidité et de la joie dans sa vie

-Etre accompagné dans les moments difficiles: séparation, deuil, maladie, perte de sens, dépression, burn out, anxiété, angoisse, problèmes relationnels.

La durée de chaque séance est d'une heure.

J'exerce dans le respect de la déontologie.

Vous pouvez me contacter dès maintenant, je répondrai à toutes vos questions.