Charlotte VARILLON

La GESTALT thérapie, qu'est-ce que c'est ?

Une approche humaniste qui considère la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées et environnement. En voici quelques concepts clés :

« Ici et Maintenant est le seul espace sur lequel je peux agir »

« La manière dont j'ai vécu les évènements est mon histoire vraie »

« Je choisis de ne plus être victime et je crée ma vie »

« Tout est cycle, tout est mouvement »

« La thérapie est une deuxième chance développementale »

Je vous accompagne au sein d'une relation thérapeutique bienveillante, soutenante et unique, vers une meilleure version de vous-même.

Ensemble, nous approfondissons la connaissance de vous-même, nous mettons de la conscience sur ce que vous vivez et avez vécu, nous faisons des liens avec votre passé, nous apprivoisons vos émotions, afin que vous vous libériez peu à peu de vos croyances limitantes, que vous vous reconnectiez à votre potentiel et qu'enfin vous puissiez reprendre le commandement de votre vie.

- Si vous traversez une zone de turbulence (familiale, conjugale, professionnelle, existentielle),

- Si quelque chose vous fait souffrir depuis trop longtemps,

- Si des situations se répètent, notamment dans vos relations,

- Si vous vous sentez débordé(e) par vos émotions : tristesse, colère, ennui, découragement, peur, solitude...

- Si vous ne parvenez pas à prendre votre place dans votre entourage,

- Si votre potentiel ne s'exprime pas comme il devrait,

- Si vous souhaitez simplement comprendre et changer,

Alors la Gestalt thérapie est faite pour vous !

Notre première séance sera d'abord une rencontre, s'engager dans un travail thérapeutique est une décision que l'on prend à deux.