Chloé Sacrispeyre

Spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TTC) et en guérison de l'enfant intérieur ( votre partie émotionnelle et vulnérable : "le Moi originel") . J'accueille enfants, adolescents, adultes et couples dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Mon approche vise à vous accompagner dans la compréhension et la gestion de vos émotions, pensées et comportements, afin de vous aider à surmonter les défis de la vie quotidienne.

En tant que praticienne expérimentée, j'adapte chaque séance à vos besoins spécifiques en intégrant des techniques éprouvées qui vous permettront de retrouver un équilibre intérieur et de développer des stratégies pour faire face aux situations difficiles.

Voici des exemples de troubles que je traite à mon cabinet :

- Les troubles du comportement alimentaire

- La gestion des émotions

- Le Traumatisme et le deuil

- l'accompagnement des personnes Hpi

- Les dépendances

- La dépression

Mon parcours est également nourri par plusieurs années de psychanalyse personnelle, qui enrichissent ma compréhension des dynamiques inconscientes et des histoires de vie.

Pour vous accompagner, j'utilise différentes approches :

• Relaxation (méthode Schultz, respiration) pour réduire le stress et favoriser l'apaisement
• Exercices d'ancrage pour retrouver stabilité et sécurité intérieure
• Art-thérapie pour exprimer ses émotions et libérer sa créativité
• Mindfulness (pleine conscience) pour se reconnecter à l'instant présent

Je suis régulièrement supervisée, afin de garantir une pratique éthique, sérieuse et toujours ajustée aux besoins de chacun.

Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans un cadre confidentiel et sécurisant.

Les consultations ont lieu à Toulouse ou à distance (téléphone et visioconférence).Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement .

Le Lundi est reservé uniquement à la VISIO