Christèle Houlmann

Christèle Houlmann est psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en musicothérapie et sophrologie. Elle travaille avec les bébés, enfants et adultes, en individuel ou en groupe. Elle est attentive à la personne, ce qu'elle dit de sa situation actuelle et son histoire afin de l'accompagner et la soutenir dans ce qu'elle vit au présent. Elle veille au bien-être et à l'équilibre de l'esprit et du corps.

La musicothérapie se définit comme le soin par la musique. Elle se pratique par l'écoute ou la production sonore. La musicothérapie permet de développer la verbalisation, l'expression de soi, la communication et la créativité. Elle facilite le lien entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient. Le travail de Christèle Houlmann en musicothérapie utilise les techniques classiques mais aussi la voix et le chant. Idéal pour trouver sa voix/voie, s'exprimer, exprimer ses émotions, stimuler le plaisir, le bien-être corporel, dans une cadre de bienveillance et de partage avec le groupe.

La sophrologie est une technique de relaxation utilisant respiration et visualisation. C'est un moyen d'accorder une attention particulière au corps. Elle permet de gérer le stress, améliorer le sommeil, évacuer le négatif, vivre le moment présent, avoir un autre regard sur les addictions... La personne peut rapidement être autonome et pratiquer seule.

Services supplémentaires proposées par Christèle Houlmann :

• Intervention en institution
• Formation-conférences
• Analyse de la pratique
• sophrologie pour musicien et chanteur

N'hésitez pas à contacter directement Christèle Houlmann pour tout renseignement supplémentaire.