Christine Lauret

Psychosomatothérapeute & Formatrice certifiée à La Réunion — Saint-Paul.

J'accompagne adultes, adolescents et enfants dans un espace bienveillant, en cabinet ou en visio. Le corps garde en mémoire ce que vous avez vécu. Ensemble, nous apprenons à l'écouter pour libérer tensions, douleurs et blocages émotionnels.

La psychosomatothérapie part du principe que le corps garde en mémoire nos expériences, parfois même celles que nous n'avons pas pu exprimer ou comprendre. Douleurs, tensions, fatigue émotionnelle, anxiété, sensation de blocage… sont souvent des signaux. Ensemble, nous apprenons à écouter ce langage intérieur.

Mon approche associe la parole, l'écoute profonde et le toucher thérapeutique, dans le respect total de vos limites. Le toucher permet de relâcher le stress, apaiser le système nerveux et vous reconnecter à vos sensations. Il facilite la libération émotionnelle et vous aide à retrouver une présence plus stable à vous-même.

Mon intention est de vous offrir un espace sécurisé, où vous pouvez déposer ce que vous ressentez sans jugement ni pression. Ici, vous êtes accueilli(e) dans votre rythme.

Vous aurez une autonomie psychique et émotionnelle:• mieux vous comprendre• vous écouter avec respect• réguler vos émotions avec plus d'aisance• poser des limites saines• vous sentir plus solide intérieurement

Pour que, progressivement, vous puissiez vous appuyer sur vous-même.

Vous n'avez pas besoin de savoir exactement par où commencer. Le simple fait de sentir que vous avez besoin d'un soutien est déjà un premier pas.

Si vous souhaitez retrouver un lien plus apaisé à vous-même, au corps et à votre monde intérieur, je serai heureuse de vous accompagner.

N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange.