Chrystelle Vigouroux

Une enfance passée dans plusieurs pays, un parcours de 16 années dans le monde de l'entreprise privée avec de fortes responsabilités, j'ai compris avec le temps le besoin de prendre soin de soi. Puis le désir de partager mon expérience et apporter des soins.

Formée à l'Hypnothérapie Intégrative®, à l'ISHC en 2019, je reçois mes patients au sein de la Maison du Mieux Etre de Rueil-Malmaison, et de l'Espace Santé Sport de Garches. Je propose également un accompagnement en distanciel (visio).

Chaque séance débute par un temps d'échange. Je vous inviterai ensuite à vous installer un peu plus confortablement pour vous plonger dans votre expérience personnelle de l'hypnose. J'utilise une approche intégrative. C'est-à-dire qu'en plus de techniques hypnotiques traditionnelles (régression en âge, visualisation, utilisation des symboles…), nous pourrons être amenés à utiliser d'autres techniques, issues par exemple de la psychologie de l'énergie (EFT par exemple), dérivées de l'EMDR, ou encore de méthodes analytiques (hypno-analyse).

L'hypnose, est un état modifié de conscience. Nous allons utiliser cet état, afin d'accéder à votre inconscient, à des souvenirs parfois oubliés, à des ressources ignorées… à tout ce qui sera utile pour atteindre l'objectif que nous nous serons fixé ensemble. Et pour atteindre cet objectif, nous utiliserons différents outils, dans une approche intégrative. Au cours de nos différentes séances, je vous enseignerai la pratique de certains de ces outils, dont, bien entendu, l'autohypnose, afin de vous permettre de mieux gérer votre quotidien.

En résumé, un suivi en hypnothérapie intégrative® c'est : des séances guidées par un hypnothérapeute, un travail de fond sur vous-même en lien avec votre problématique, l'apprentissage et l'appropriation d'outils qui vous permettront de mieux gérer les événements du quotidien. C'est là l'équation d'un équilibre (re)trouvé.