Claire Correia

Je suis spécialisée en thérapie brève systémique. Je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant, en visio ou en présentiel, pour exprimer librement ce qui vous fait souffrir, ce que vous ressentez et ce que vous souhaitez changer. Mon approche est centrée sur les solutions concrètes, adaptées à votre situation actuelle.

La thérapie individuelle, que je propose aux adultes et aux parents, vous aide à faire face à des problématiques variées, telles que :

• Le stress, la pression, l'anxiété, l'angoisse,
• L'épuisement, la fatigue,
• La surcharge mentale, le burn-out parental ou professionnel,
• La souffrance au travail, la démotivation,
• La gestion des émotions : colère, peur, tristesse
• La confiance en soi, l'estime de soi,
• La perte de sens à sa vie et son enthousiasme,
• Les difficultés relationnelles.

Ma méthode est pragmatique et axée sur le comment. Elle vise à vous aider à sortir de la période difficile que vous vivez aujourd'hui, en vous apportant des solutions immédiates et personnalisées, qui vous permettront de reprendre votre souffle autrement et rapidement.

Elle vous permet également d'explorer vos ressources, vos forces et vos capacités pour surmonter vos problèmes.

Si vous souhaitez bénéficier de mon accompagnement, contactez-moi par téléphone, mail ou agenda en ligne pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de faire votre connaissance et de vous soutenir dans votre démarche.