Coralie Garrigues

Je suis psychologue clinicienne spécialisée dans l'accompagnement des troubles psychiques et spécialisée en neuropsychologie.

Je m'inscris dans une approche centrée sur la personne, inspirée de Carl Rogers, c'est-à-dire que je me focalise sur les besoins spécifiques de chaque personne, ce qui me permet d'adopter une posture bienveillante, empathique et chaleureuse. Cette approche favorise une relation thérapeutique de confiance, dans laquelle les émotions, les pensées et les comportements sont accueillies avec bienveillance, respect et sans jugement.

Mon approche thérapeutique intègre également les TCCE (thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles), reconnues scientifiquement comme l'une des méthodes les plus efficaces.

Il arrive à tout le monde de traverser des périodes difficiles, de se sentir perdu, épuisé ou submergé par ses émotions et ses pensées. Il nous arrive parfois, de ne pas comprendre ce qu'il se passe à l'intérieur de nous et nous sentons que quelque chose a besoin de changer. La psychothérapie est là pour ça, elle permet un espace d'écoute et d'échange entre un psychologue et un patient. Cet espace permet d'accueillir et de comprendre les émotions, les pensées et les comportements qui peuvent être difficiles pour la personne qui vient consulter. La psychothérapie vise à soulager une souffrance psychique et à améliorer la vie quotidienne de la personne.