Delphine BENARROCHE

Cabinet de Psychothérapie et d'Art-Thérapie à Nice.

Je reçois des Adolescents, Adultes, Couples et Familles, à mon Cabinet en plein cœur de Nice.

Je suis formée aux TTC, Thérapies Cognitivo-Comportementales, cadre thérapeutique validé scientifiquement, au sein duquel je pratique des approches différentes et complémentaires : la Thérapie ACT & la Thérapie des Schémas.

ACT apprend à accueillir ses pensées et émotions difficiles tout en se reconnectant à ses valeurs afin de construire une vie plus libre et alignée grâce à des outils concrets. La Thérapie des Schémas explore les blessures et schémas relationnels construits au fil de son histoire. Elle permet de comprendre certaines répétitions douloureuses et d'apprendre à répondre à ses besoins de manière plus apaisée et sécurisante. Je vous accompagne en construisant ensemble une relation de confiance et authentique permettant de faire émerger vos ressources. La thérapie est un cheminement permettant une meilleure connaissance de soi et une prise de recul sur votre vécu. Ce processus aide à guérir ses blessures émotionnelles et une prise de conscience de vos schémas répétitifs souffrants afin de s'en libérer pour (re)trouver un mieux-être.

Je suis diplômée Art-Thérapeute, Certification d'État, R.N.C.P, Niveau 6 : un outil thérapeutique pertinent à découvrir (aucun talent artistique nécessaire).

J'accompagne aussi des couples, je suis Praticienne Certifiée en Systémie : Thérapie de Couple & Familiale, pour toutes difficultés relationnelles, crises...

Enfin, je propose des séances de Walking Thérapie : informations sur mon site.

Consultations sur RDV : Cabinet, Visio, Walking Thérapie.

Charte Éthique : Garanti du secret professionnel, optimisme, intégrité. Conformément au Code de Déontologie, je bénéficie en tant que praticienne d'une supervision régulière, évitant ainsi toutes dérives thérapeutiques.