Dina Serguste

Dina Serguste, , je suis psychothérapeute spécialisée en thérapie cognitive et comportementale , j'exerce à Montpellier centre ( Bureaux du Polygone), je propose différentes prestations dans mon cabinet :

• Thérapies cognitives et comportementales ( TCC)/ TCA trouble du comprtement.
• Phobies troubles anxieux immersion en réalité virtuelle
• Accompagnement professionnel ( sur devis)

• Vous vivez un moment difficile dans votre relation de couple, familiales ou professionnelles. Vous n'arrivez plus à vous faire comprendre et entendre, à écouter l'autre et cela vous épuise. Vous êtes découragés et démunis face à la situation. Mon travail est de vous aider à restaurer ou consolider vos relations.
• Vous souhaitez consulter en individuel car vous rencontrez des difficultés dans vos relations personnelles ou professionnelles . Je peux vous aider à acquérir des outils que vous utiliserez ensuite avec votre entourage.

• Vous avez un problème : vous en connaissez ou non la cause, vous le considérez comme "grave" ou juste "invalidant" dans votre quotidien; La TCC permet de vous libérer émotionnellement pour pouvoir aborder ce problème différemment et défusionner avec vos pensées.

La TCC et la thérapie d'exposition en réalité virtuelle sont pratiquées en séance individuelle pour des problèmes tels que:

• phobie
• insomnie
• peur, tristesse
• colère
• dépression
• envies irrésistibles
• deuils
• image de soi
• dépendance
• problème de poids
• sentiment de rejet
• problème de concentration
• timidité
• manque de motivation
• peur de parler en public
• énurésie
• traumatisme et abus
• problèmes relationnels
• chagrin, stress
• performances physiques et psychologiques
• crise de panique
• angoisse avant les examens

• Vous êtes parents et vivez un moment difficile à la maison, vous avez besoin de soutien sur les "comment-faire "dans votre quotidien avec vos enfants.

.................

Tarifs :

- Séances individuelles au cabinet :

• 70€ 1er RDV
• 60€ séance de 45 minutes

-Séances couple ou famille :

• 100€/ séance de 1H30

- Téléconsultation Séance à distance par Doctolib

- ACCOMPAGNEMENT entreprises sur devis