Duhamel Youna

Exerçant depuis plus de 15ans à temps plein en cabinet et aussi sans le cadre de réseaux de santé, je suis une psychologue et psychothérapeute expérimentée, et je suis particulièrement experte et rapide quant il s'agit de cerner les les besoins spécifiques d'une personne qui vient me consulter. Mon approche thérapeutique est celle des thérapies brèves, ancrée dans le present et tournée vers le futur. Je suis spécialisée dans la thérapie des traumatismes et dans l'accompagnement des situations de crise ou des épreuves de la vie.

• En séance, nous utilisons les outils de la psychotherapie cognitive et comportementale mais aussi l'hypnose qui permet d'avoir acces au passé, a notre créativité profonde et de modifier les coditionnements liés à la part non consciente de notre esprit (subconscient, inconscient...).
• Je propose des factures permettant le plus souvent le remboursement partiel des séances par la mutuelle.

Pourquoi venir me consulter?

* Besoin d'y voir plus clair dans une situation et de prendre des décisions ou d'adopter une stratégie favorable : entre 1 et 3 sessions suffisent.

• sensation d'être bloqué, de ne pas avancer dans sa vie
• besoin de renforcer l'estime de soi, la confiance en soi
• anxiété, attaques de panique
• état de stress post-traumatique, remontée de souvenirs traumatiques
• dépression ou déprime
• crise dans le couple
• difficultés familiales ou professionnelles ( burn out)
• démarrage d'un projet de vie personnelle ou professionnelle
• deuil ou changement de phase de vie
• grossesse et préparation à l'accouchement
• maladie grave ou chronique

Ma Formation:

• Psychologue clinicienne (DESS à l'Université Paris VII)
• Préparation à l'Ecole Normale Supérieure de la rue d'ULM en Histoire, Institut d'Etudes Politiques de Paris, Master en Histoire à La Sorbonne
• Hypnose et thérapies breves (Institut Milton Erickson de Paris).
• Somatic expériencing (traitement des traumatismes, gestion du stress, Dr Peter Levine, USA).