Durviaux Valérie

Psychologue clinicienne diplômée depuis 1999, je vous reçois dans mon cabinet situé à Payrignac, à 5 minutes de Gourdon, dans le Lot.

Convaincue que corps et esprit fonctionnent toujours de pair, je propose un accompagnement à la fois verbal et psycho-corporel, dans le cadre d'une thérapie interactive.

Je reçois des adultes, des adolescents à partir de 16 ans et des seniors en situation de :

- difficulté relationnelle, schémas répétitifs,

- burn out (épuisement professionnel ou/et familial),

- trouble dépressif ou anxieux,

- événement de vie difficile : deuil, séparation, perte d'emploi, maladie, handicap, ...

- difficulté en lien avec son image corporelle ou son vécu corporel,

- ...

J'ai également l'expérience d'accompagner des personnes en situation de handicap intellectuel ou psychique.

Vous êtes l'acteur/l'actrice du changement que vous recherchez et je vous accompagne dans votre démarche.

D'une part, notre dialogue thérapeutique vous aide à prendre du recul par rapport à votre situation problématique et à l'aborder avec un nouveau regard, de nouvelles attitudes et de nouveaux comportements.

D'autre part, je vous invite à faire l'expérience et à acquérir différents outils psycho-corporels : respiration, conscience du corps, Pleine Conscience, ... Je peux également vous proposer de découvrir la danse thérapeutique.

Ces outils permettent :

- de mieux vivre le stress et l'anxiété ;

- de renouer avec son corps et avec le vivant en soi ;

- de retrouver de l'élan vital, du plaisir, du désir ;

- d'identifier ses besoins et ses ressources ;

- d'apprivoiser ses émotions, son hypersensibilité

- de revaloriser son image de soi et de reprendre confiance en soi