Elisabeth Eisinger

Psychopraticienne – Émotions, relation et sécurité intérieure

Nos émotions peuvent parfois devenir envahissantes : anxiété, colère, tristesse, blocages dans les relations…

On peut alors avoir l'impression de subir ce que l'on ressent, ou au contraire de tout contenir.

Les difficultés émotionnelles et relationnelles ne sont pas un hasard.

Elles révèlent souvent des peurs, des blessures ou une insécurité intérieure.

Au cœur du travail : la sécurité intérieure.

C'est la capacité à se sentir suffisamment stable en soi, même lorsque les émotions sont présentes.

Lorsqu'elle est fragilisée, cela peut activer la peur et entraîner :

• des émotions qui débordent

• des émotions qui se bloquent

• des réactions automatiques (fuite, repli, agitation…)

Ensemble, nous travaillons à :

• comprendre votre fonctionnement émotionnel

• identifier les peurs sous-jacentes

• reconnaître vos schémas relationnels

• apaiser les parts blessées

• développer une sécurité intérieure plus stable

La relation, à soi comme aux autres (couple, famille, travail), est au cœur de mon approche.

Elle vient souvent révéler ce qui se joue en nous.

Mieux se comprendre permet de se positionner autrement, de poser ses limites et de vivre des relations plus apaisées.

Je vous accueille dans un espace bienveillant, sans jugement, pour avancer à votre rythme.

J'accompagne également les couples et les dynamiques familiales, ainsi que les problématiques liées à la relation parent-enfant.

J'anime des groupes thérapeutiques autour des émotions, de la relation et de la sécurité intérieure.