Elsa Boutet

Mieux vivre avec soi-même et avec les autres

Parfois, on a simplement besoin de faire le point, de comprendre pourquoi certaines situations se répètent ou de retrouver un équilibre qui nous échappe. S'autoriser à demander de l'aide est le 1er pas, et sans doute le plus courageux, vers un mieux-être.

Je vous accueille à Nantes ou en Visio pour un accompagnement sur-mesure, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Pourquoi venir me voir ?

Chaque parcours est unique, mais j'accompagne particulièrement les personnes faisant face à :

• Des relations complexes ou toxiques (sortir de l'emprise, poser des limites)
• Des défis liés à la parentalité (épuisement, doutes, lien parent-enfant)
• Des souffrances au travail (perte de sens, stress chronique, burn-out)
• Un besoin de confiance en soi pour oser être soi-même

Ma vision de la thérapie: "Ici et maintenant"

La Gestalt Thérapie est une approche humaniste qui ne se contente pas d'expliquer le "pourquoi" du passé. Ensemble, nous explorons le "comment" : comment vous vivez les choses aujourd'hui, comment vous interagissez avec les autres et comment mobiliser vos ressources pour faire de nouveaux choix.

Côté pratique

• Tarif découverte : La 1ère séance est à 45€ (puis 65 € les suivantes) pour nous permettre de faire connaissance en toute sérénité.
• Disponibilités flexibles :
  • En cabinet (Nantes) : Lundi et Vendredi.
  • En Visio : Du Mardi au Jeudi.
  • Le Samedi matin : Pour s'adapter à vos contraintes professionnelles