Elsa Magny

JE N'AI PLUS DE DISPONIBILITES ACTUELLEMENT POUR RECEVOIR ADOLESCENTS ET COUPLES, MERCI DE VOTRE COMPREHENSION.

Psychothérapie humaniste (Approche Centrée sur la Personne)

Méditation Pleine Conscience - Mindfulness

EMDR

Focusing (approche psychocorporelle)

Je reçois des adultes en thérapie individuelle à Coufouleux dans le Tarn, au Centre Renaissance (bien-être et périnatalité).

Mon approche s'incarne dans "une relation thérapeutique offrant un climat d'ouverture, de non-jugement et de compréhension, qui permet une profonde expérience de Soi et encourage à réaliser son potentiel." Carl Rogers

C'est mon expérience d'infirmière en psychiatrie, très riche humainement, qui m'a donné l'élan d'évoluer vers la thérapie.

Depuis plusieurs années, j'exerce la Psychothérapie en libéral; je suis titulaire du CEP (certificat Européen de psychothérapie). Alliance thérapeutique, empathie, écoute, mobilisation des ressources, approche holistique, sont mes valeurs et attitudes professionnelles pour vous accompagner dans votre développement.

Je pratique l'EMDR, une psychothérapie préconisée par l'OMS notamment pour le traitement des troubles psychotraumatiques.

Je propose également du Focusing, approche psychocorporelle, afin de se mettre ensemble à l'écoute de votre corps et de ses sensations, riches de significations sur votre vécu.

Passionnée de méditation de pleine conscience, je propose des pratiques adaptées à chacun.e. La pratique de la pleine conscience nous aide à vivre le moment présent, à relier le corps et l'esprit, et nous conduit vers un apaisement mental, physique et émotionnel qui nous permet d'être plus présent à nous mêmes/aux autres.

J'accompagne également les femmes enceintes/jeunes parents autour de tout ce qui peut émerger de nouveau, sensible, ou douloureux lors de ces passages de vie si précieux. Un espace pour mettre en lumière vos ressources, pour trouver la manière de vivre votre grossesse/parentalité qui vous épanouisse.