Erell Pollier

Praticienne en sophrologie et art-thérapie, j'utilise ces deux approches de manière simultanée en séances en fonction des besoins et préférences de chacun. J'interviens dans un objectif de bien-être, mais propose aussi des accompagnements pour gérer certaines problématiques ou encore cheminer au niveau personnel.

Ma pratique de la sophrologie est holistique avec des bases de sophrologie caycédienne auxquelles j'ajoute une forme d'analyse pour aller d'autant plus loin. Nous utiliserons donc le souffle et les techniques habituelles de sophrologie ainsi que des approches comme de la méditation. Avec l'art thérapie, j'aime travailler à l'aveugle pour ensuite analyser le dessin et comprendre ce que l'inconscient dévoile à travers la pratique. J'utilise essentiellement les arts plastiques.

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