Eric Duval

Gestalt thérapeute certifié par l'école Gestalt+ de Rennes, j'offre mes services à Lorient, en cabinet ou en visioconférence, pour accompagner les adultes en thérapie individuelle ou de couple.

La Gestalt thérapie, approche humaniste et holistique, permet à chacun d'explorer son essence profonde. Elle vise à :

- Découvrir son sens et ses valeurs

- Se connecter à son vrai moi

- Développer autonomie et authenticité

- Se libérer des croyances limitantes

- Comprendre ses mécanismes relationnels

- Mobiliser ses ressources intérieures

Cette méthode considère l'individu dans sa globalité : pensées, émotions, corps et environnement. Elle favorise une conscience accrue de soi et de ses interactions.

En complément, je pratique l'hypnose Ericksonienne, particulièrement efficace pour :

- Réduire anxiété et stress

- Traiter les phobies

- Surmonter les troubles alimentaires

- Renforcer la confiance en soi

- Faciliter les changements comportementaux

Mon approche thérapeutique se caractérise par :

- Sa vivacité : encourageant l'expression authentique

- Sa créativité : explorant diverses modalités d'expression

- Sa richesse d'échanges : à travers un dialogue ouvert

- Son exploration intra-personnelle : pour mieux se comprendre

Je m'engage à créer un environnement bienveillant et sécurisant, propice à l'exploration de vos enjeux personnels, défis relationnels et aspirations profondes.

Que vous cherchiez à surmonter des difficultés, améliorer vos relations ou vous engager dans un processus de croissance personnelle, je vous accompagne dans ce voyage de découverte et de transformation.

Contactez-moi pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, à Lorient ou en visioconférence.