Estelle Triomphe

Gestalt-thérapeute et coach expérimentée, j'accompagne les adultes et jeunes adultes en visio dans toute la francophonie (expatriés notamment) et en cabinet au Perreux-sur-Marne.

Mon accompagnement est fait pour vous si :

• Vous traversez un moment de vie douloureux : séparation, deuil, émotions envahissantes, dépression, burn-out. Vous souhaitez retrouver la paix intérieure et repartir dans l'énergie de vie.
• Vous vous cherchez ou vous sentez en-dessous de votre potentiel : vous avez du mal à faire des choix et aimeriez y voir plus clair, vous recentrer ou comprendre votre place dans l'univers (spiritualité).
• Dans vos relations, c'est compliqué (famille, couple, travail) et vous vous sentez balloté.e par des émotions contradictoires et un trop-plein de pensées : vous souhaitez reprendre confiance en vous et savoir vous positionner avec certitude.
• Vous voulez en finir avec l'anxiété, la culpabilité constante, les comportements compulsifs (alimentaires ou autres), vous avez besoin de refaire alliance avec votre corps. Vous aspirez à retrouver la paix dans votre corps et dans votre tête.
• Vous avez besoin d'aborder un objectif important : orientation pro, reconversion, déménagement, nouveau projet de vie.

Ma présence et mon écoute active sont les fondements de ma pratique. Je propose des outils efficaces et simples, basés sur les neurosciences et dans une vision d'équilibre corps-esprit.

Dans un cadre déontologique bienveillant, je vous guide vers la réparation de votre vécu et l'actualisation de votre présent. Mon chemin personnel me porte à vous aider pour revivre après un deuil, ainsi que sur l'affirmation de soi, la dépendance affective et la gestion des relations toxiques, notamment pour les personnes hypersensibles/HPI.

Contactez-moi directement si vous ne trouvez pas de créneau dans mon agenda.

Je me fais une joie de vous rencontrer,

Estelle Triomphe