Flor Lésiard

Psycho-somato-thérapeute (Thérapie psycho-corporelle ) - Thérapeute de couple - sophrologue, hypnotherapeute- coach en individuel et/ou en entreprise.

J'utilise la psychothérapie à partir de différents courants, ceci afin d'être au plus près de chaque personne dans son histoire particulière et singulière depuis près de 30 ans, et ce dans le respect de vos croyances et de vos demandes .

Je vous propose des séances durant lesquelles j'utilise l'analyse existentielle , transactionnelle, phénoménologique , ainsi qu'une approche centrée sur la personne de Carl Rogers et une approche comportementale-cognitive .

Aussi, je vous propose des thérapies individuelles, des thérapies de couple ainsi que des séminaires d'accompagnements personnalisés et ciblés .J'accueille en présentiel et en distanciel les adultes , les couples, les adolescents, les dirigeants et les enfants à partir de 12 ans.

J'anime des groupes basés sur les cycles de l'identité, ainsi que la dépendance affective, le deuil, la CNV , la place dans la famille et l'enfant intérieur. Je suis amenée à utiliser la psychosynthèse lors de certaines sessions de groupes ainsi que le Breathwork ( respiration particulière, profonde et amplifiée, permettant d'atteindre des états de conscience modifiée et souvent de se libérer de tensions accumulées)

Aussi, j'utilise la sophrologie Caycedienne ainsi que l'hypnose Ericksonienne.

Je vous propose de vous accompagner afin de retrouver l'estime de soi, gérer le stress, identifier vos besoins ,découvrir vos ressources , vos potentiels , permettant de vous exprimer , de vous positionner tout en assumant vos émotions de moins en moins réactionnelles.

Les outils tels que la sophrologie, les différentes respirations conscientes, l'hypnose, les différents ateliers sont des aides précieuses vers une connaissance de soi afin d'aller vers un mieux être... Devenir la meilleure version de soi .