Flora Boudia

Avec une approche humaine, intuitive et profondément incarnée, j'accompagne les personnes — et les couples — dans des traversées émotionnelles qui demandent douceur, clarté et transformation intérieure.

Diplômée de l'École Humaniste de Gestalt (IFAS – Paris), je reçois celles et ceux qui vivent sous tension émotionnelle : anxiété, surcharge intérieure, hypersensibilité débordante, difficulté à se sentir vraiment présentes… ainsi que les couples qui cherchent à retrouver un lien plus fluide, plus sincère, plus vivant.

Mon travail s'appuie sur la Gestalt-thérapie, une approche qui part de l'instant présent : ce qui se passe dans votre corps, dans votre souffle, dans votre rythme, dans le lien. Ensemble, nous déposons ce qui pèse, nous éclaircissons ce qui est confus, et nous réapprenons à habiter votre espace intérieur — ou votre espace relationnel — avec plus de douceur et de vérité.

Ce chemin peut aider à : • mieux vivre et comprendre les émotions sensibles ou intenses, • se libérer de schémas répétés qui épuisent, • retrouver une communication authentique et sensible dans le couple, • se reconnecter à soi, à l'autre, et à une sensation d'alignement plus simple et plus vraie.

Je propose un espace profondément sécurisant, bienveillant, où l'on peut venir comme on est, à son rythme, sans performance ni masque. Ce n'est pas une méthode à appliquer : c'est une rencontre, un chemin à deux… ou à trois, lorsque j'accompagne un couple. Un lieu où on peut respirer, sentir, se déposer, se transformer — parfois avec intensité, souvent avec beauté.

Je vous accueille au cabinet, à deux pas du centre-ville du Havre, ou en téléconsultation si vous êtes ailleurs.