Florence MEROT

Je vous accueille en tant que Praticienne en Gestalt-thérapie, j'accompagne les adultes durant des séances individuelles en cabinet ou par visioconférence.

L'approche que j'utilise s'appelle la Gestalt-thérapie. Il s'agit d'une thérapie humaniste basée sur la reconnaissance et l'acceptation de vos émotions, en lien avec votre histoire passée et votre vie actuelle. Cette méthode thérapeutique permet de comprendre certaines situations vécues et non digérées par le passé. La Gestalt-thérapie ne cherche pas seulement à comprendre le passé, mais à permettre des changements concrets dans le présent: mieux se connaitre, faire des choix ajustés, améliorer vos relations, traverser des périodes de crise ou de transition.

J'accompagne les adultes pour des problématiques telle que :

-stress,

-trouble anxieux,

-manque d'estime de soi,

-état dépressif,

-crise de milieu de vie, remise en question, décisions difficiles a prendre

-trouble relationnel

Après 20 ans d'accompagnement de mes patients en tant qu'infirmière, je vous accompagne dans le burn out mais également dans la douloureuse expérience du deuil que vous êtes en train de traverser.

Au fur et à mesure de nos séances, je vous aide à prendre conscience, identifier et accepter vos valeurs. Vous apprenez à ressentir et identifier les messages envoyés par votre corps, vous les acceptez et mettez du sens sur ce que vous vivez. Vous prenez conscience de vos schémas répétitifs afin de réussir à les contourner.

Je suis accueillante et bienveillante, garante de la confidentialité de nos échanges et surtout sans jugement. Je respecte le rythme de chacun et adapte mon accompagnement à la personne que vous êtes.