Frederic Duclos

Présentiel ou Téléconsultation, réservation par téléphone, sms, mail ou via l'agenda en ligne

Tarifs: Individuel 60 euros durée 1h et thérapie de couple 150 euros durée 2 heures

Mail: frederic.duclos.therapeute@gmail.com Tel: 06 40 21 63 51

Je propose un accompagnement psychothérapeutique destiné aux adultes, adolescents et couples souhaitant traverser une difficulté personnelle, émotionnelle ou relationnelle.Ma pratique s'appuie sur une approche intégrative: Je maîtrise de nombreux outils, mais c'est mon expérience et le lien thérapeutique qui m’amènent à choisir le bon outil au bon moment. Ces outils proviennent, entre autres, des thérapies cognitives et comportementales (TCC) ou encore de l'Analyse Transactionnelle.

Je m'adapte à vos besoins et à votre rythme soit via la thérapie brève ou via un suivi sur le long terme.

Les motifs de consultation peuvent être variés : • anxiété, stress, angoisses ; • épuisement, surcharge mentale, burn-out ; • difficultés relationnelles ou affectives ; • confiance en soi, estime de soi ; • événements de vie difficiles (séparation, deuil, changement important) ; • troubles émotionnels, impression de « perdre pied » ou de ne plus se reconnaître.

En séance, nous travaillons ensemble pour comprendre ce que vous vivez, mettre des mots sur vos émotions, identifier les schémas qui vous limitent et construire de nouveaux repères. Mon rôle est de vous offrir un espace d'écoute bienveillant, sécurisant et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement et trouver des pistes concrètes pour avancer.