Frédérique Beaulieu

Thérapie intégrative, Ecm, Tcc, EMDR

Vous vous sentez anxieux(se), épuisé(e), bloqué(e) dans votre vie personnelle, familiale ou professionnelle ?

Vous avez l'impression de porter trop de choses seul(e) ou de ne plus savoir comment avancer ?

Je vous accompagne avec bienveillance afin de retrouver confiance,apaiser vos émotions et avancer plus sereinement face aux difficultés que vous traversez.

J'accueille les enfants, adolescents, adultes, couples, familles et personnes âgées.

Consultations au cabinet, en visioconférence, à domicile et en EHPAD.

J'interviens notamment pour :

• Anxiété, stress, burn-out et surcharge mentale

• Traumatismes et blessures émotionnelles

• Confiance en soi et estime de soi

• Dépression et mal-être émotionnel

• Deuils, séparations et transitions de vie

• Difficultés familiales, relationnelles ou professionnelles

• Gestion des émotions et hypersensibilité

• Quête de sens et connaissance de soi

J'accompagne également les personnes âgées confrontées à :

• L'isolement et la solitude

• L'entrée ou l'adaptation en EHPAD

• La perte d'autonomie et les changements liés au vieillissement

• Le deuil, la maladie ou la perte de repères

• La souffrance psychologique liée à l'âge

Je propose également un soutien aux proches aidants souvent confrontés à la fatigue, à la culpabilité ou au sentiment d'impuissance.

Mon approche associe l'EMDR, les TCC, l'ACT et l'exploration des racines familiales afin de vous aider à comprendre vos mécanismes, dépasser vos blocages et retrouver vos ressources.

Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre histoire et de votre rythme.

Parfois, un premier pas suffit pour amorcer un changement durable.