Frédérique Mougin

Un accompagnement basé sur le respect, l'écoute, la confiance et la qualité du lien.

Je suis praticienne en Gestalt thérapie.

J'ouvre un espace d'accueil inclusif, respectueux et sécurisé à celles et ceux qui questionnent leur vécu, souhaitent mieux se comprendre, dénouer et apaiser les nœuds et les tensions liées aux épreuves de vie.

Animée par la conviction forte que chacun·e possède les ressources nécessaires pour tenir debout face aux aléas de l'existence, je vous accompagne pour ouvrir de nouvelles voies vers une vie plus alignée, plus fluide, consciente et choisie.

J'accueille toutes les personnes dans le respect de leur identité, de leur orientation affective et sexuelle, de leur parcours et de leur singularité. Mon cabinet est un espace inclusif et LGBTQIA+ friendly.

Pour qui ?

J'accompagne des personnes :

• Qui se questionnent sur leur vécu : transition de vie, perte de repères, de sens
• Qui traversent des épreuves de vie difficiles : séparation, deuil…
• Qui ressentent un mal-être diffus, de l'anxiété, du stress, des états dépressifs, de l'épuisement
• Qui rencontrent des difficultés liées à la confiance en soi ou à l'affirmation de soi

Modalités

Je vous reçois en séance individuelle à Nancy, en présentiel (possibilité de visio).

Séance de 45 mn : 65 €

Le manque de ressources ne doit pas être un frein, n'hésitez pas à en parler.

Qu'est-ce que la Gestalt thérapie ?

La Gestalt est une thérapie humaniste ancrée dans les valeurs de respect, d'accueil et de bienveillance.

Elle nous invite à porter attention à ce qui se vit et se ressent ici et maintenant. Elle permet de mettre de la conscience sur nos fonctionnements, nos blocages ou nos répétitions afin de dénouer les nœuds et apaiser un passé parfois difficile pour enfin aller vers une vie plus alignée, plus fluide.

Au-delà d'une pratique thérapeutique, la Gestalt est une véritable philosophie de vie qui engage chacun et chacune à reprendre pleinement la responsabilité de sa vie.