Gaboreau Caroline

Praticienne certifiée en psychothérapie selon l'Approche Centrée sur la Personne, je vous accueille dans mon cabinet situé à la Maison médicale de Montélier 26120 (13 kms de Valence) ou dans celui situé au 415 Montée de la Rochette à Châtillon Saint Jean 26750 (7 kms de Romans sur Isère).

J'accompagne les adultes et les adolescents en thérapie individuelle ; je pratique aussi la thérapie de couple, la thérapie familiale et la thérapie de groupe.

Mal être, difficulté à vivre votre vie, questionnements existentiels, transition ou épreuves de vie (deuil, séparation, arrivée d'un enfant, transition professionnelle, accident, maladie...): la souffrance psychique peut concerner chacun d'entre nous à un moment de sa vie:

• stress et stress post-traumatique
• dépression
• burn out
• confiance en soi
• anxiété (angoisse, peurs irrationnelles...)
• dépendance affective
• trouble alimentaire
• trouble de l'attachement
• hypersensibilité
• haut potentiel
• sentiment d'insatisfaction et de malaise
• crise existentielle et recherche de sens
• difficultés relationnelles
• enfermement dans des schémas répétitifs et aliénants
• sentiment d'isolement...

Je vous propose de vous accompagner pour co-créer, avec vous, une relation favorable au retour de votre épanouissement et à la mobilisation de vos ressources.

En séance, pendant une heure, je vous offre une qualité d'attention et de présence qui favorise l'accès à vous même.

L'Approche Centrée sur la Personne n'est pas une technique ou une méthode mais une manière d'être en relation : c'est la qualité de la relation entre un thérapeute et la personne qu'il accompagne qui va libérer le processus de croissance, de guérison de la personne.

Quand une personne fait l'expérience d'être comprise et accueillie pleinement, telle qu'elle est, à chaque instant, alors elle peut se découvrir pour mobiliser ses ressources et changer.

Dans cette relation de confiance que nous construisons pas à pas, je suis pleinement là avec vous pour vous comprendre et vous rejoindre dans votre monde. Je vous accueille sans jugement, sans projet conçu pour vous, mais toujours dans la confiance absolue en votre capacité à trouver vos propres réponses par rapport aux problématiques que vous rencontrez..

Mon attitude est empreinte de chaleur, d'attention et de respect. C'est une approche globale qui privilégie le présent: plutôt que me référer au passé, je donne la priorité à ce qui est entrain de se dérouler à l'intérieur de vous et dans l'espace de la relation, ici et maintenant.

C'est dans l'expérience directe, de votre vécu émotionnel, sensoriel, corporel, que tout ce qui est significatif, pour vous et dans votre histoire, se manifeste. J'accorde une grande attention aux sensations corporelles et privilégie, à chaque fois que cela est possible, le corps comme porte d'accès à vous même (Focusing).

Pour des informations plus complètes et précises, regardez mon site: www.psy-valence-romans.com

Une durée qui s'ajuste à la demande et au besoin :

- Accompagnement à court ou moyen terme en Relation d'Aide pour faire face à une problématique ponctuelle, un moment de crise aiguë, un coup dur.

- Accompagnement à plus long terme en psychothérapie pour ceux qui ressentent le besoin d'aller plus loin.