GILBERT Elodie

J'accompagne des adultes et des adolescents qui traversent des périodes de questionnement, de mal-être émotionnel ou de difficultés relationnelles, et qui souhaitent mieux se comprendre pour retrouver un équilibre personnel et affectif.

Mon accompagnement vise à vous aider à comprendre vos émotions, vos schémas relationnels et vos dynamiques internes, notamment lorsque les relations deviennent source de souffrance, de confusion ou d'épuisement émotionnel. Je suis particulièrement spécialisée dans les profils d'attachement (anxieux, évitant, désorganisé, sécure) ainsi que dans les relations complexes ou toxiques, la dépendance affective, les ruptures, le deuil relationnel et les difficultés de confiance en soi.

Ma pratique repose sur une approche intégrative, combinant différents outils thérapeutiques issus de plusieurs courants, afin de proposer un accompagnement personnalisé, concret et respectueux du rythme de chacun. Chaque suivi est adapté à votre histoire, vos besoins et vos objectifs, dans une démarche de compréhension, de régulation émotionnelle et de transformation durable.

Je propose des consultations au cabinet sur Cozes et au cabinet de Jonzac, ainsi que des séances en visio, dans un cadre sécurisé, confidentiel et bienveillant. Mon rôle est de vous offrir un espace d'écoute, de soutien et de clarification, tout en vous transmettant des outils pratiques pour renforcer votre autonomie émotionnelle et relationnelle.