Gisèle Jactat

Je suis Gisèle Jactat, coach et thérapeute en développement personnel. Je suis spécialisée dans la dépendance affective, la confiance en soi, l'hypersensibilité/empathie, la psychologie positive et la gestion des peurs et du stress; depuis plus de 12 ans.

Je reçois des adultes, des adolescents et des étudiants, en séances individuelles dans mon cabinet de Sausheim ou en ligne. La durée des séances sont d'environ 1h15 et sont uniquement sur rendez-vous.

Mes domaines de prédilection :

• la dépendance affective ou syndrome de l'abandon
• l'hypersensibilité/le don d'empathe
• la confiance en soi et l'estime de soi
• la psychologie positive
• la gestion des peurs
• la gestion du stress (MBSR)

Le but des séances :

Mon travail est de vous aider à faire de vos peurs, votre plus grande force. Je vous guide sur le chemin du vrai VOUS afin que vous vous révélez et vivez en paix. La psychologie positive et la MBSR vous aideront à être positif et à prendre du plaisir dans votre vie. L'analyse de vos peurs et les neurosciences vous permettront de mieux vous comprendre pour que vous vous acceptez. La visualisation et la reprogrammation cérébrale établiront de nouvelles croyances positives et feront de vos peurs, vos alliés. La MBSR vous épaulera pour vivre dans le présent et elle stoppera vos crises d'angoisses. Tout cela vous apporteront du bien être, de l'estime, de la bienveillance et de la liberté. Vous serez enfin votre VRAI VOUS, celui qui sommeil en vous depuis toujours.

Je travaille avec des outils puissants :

• L'analyse thérapeutique
• Méditation MBSR
• La reprogrammation cérébrale (épigénétique)
• Visualisation thérapeutique
• Communication non violente pour soi
• Psychologie positive

En Savoir plus :

Mon parcours d'enfant de la Dass ainsi que mon empathie, ont créés beaucoup de peurs en moi. Je me suis libérée et j'ai transformé mes peurs en atout. Tout ce travail sur moi, ainsi que toutes mes formations m'ont permis de créer des séances uniques avec des outils puissants que je mets à votre disposition.