Guibert TERRIAT

J'accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu'elles vivent, sortir de difficultés qui se répètent et retrouver une manière plus apaisée d'avancer dans leur vie et leurs relations. Mon approche repose sur un échange actif : comprendre ensemble ce qui se joue, mettre du sens sur vos réactions et travailler concrètement sur ce qui vous fait souffrir.

Il arrive que l'on sache qu'une situation nous fait du mal sans réussir pour autant à s'en détacher. Que l'on reproduise certaines relations ou que l'on réagisse toujours de la même manière dans certaines situations, sans vraiment comprendre pourquoi.

C'est souvent à partir de là que nous commençons à travailler ensemble.

En séance, je ne reste pas uniquement dans une position d'écoute. Nous échangeons, je vous questionne, nous faisons des liens et cherchons progressivement à comprendre votre manière de fonctionner.

Lorsque cela présente un intérêt, je peux également utiliser des questionnaires et des outils d'exploration pour approfondir certains schémas, traits de personnalité ou modes de fonctionnement. Ils ne servent pas à vous enfermer dans une étiquette, mais à apporter un éclairage supplémentaire à notre travail.

Je tiens à ce que ce que nous découvrons ensemble puisse avoir une utilité concrète dans votre quotidien. Comprendre pourquoi quelque chose se répète est important ; apprendre progressivement à y répondre autrement l'est tout autant.

Certaines personnes arrivent avec une difficulté très précise. D'autres ressentent simplement que quelque chose ne va plus sans parvenir à l'expliquer clairement. Il n'est pas nécessaire d'avoir toutes les réponses pour commencer.

Mon rôle n'est pas de décider à votre place ni de vous dire comment vous devriez vivre. Il est de vous aider à prendre du recul, à mieux comprendre votre fonctionnement et à retrouver progressivement davantage de liberté dans vos choix et vos relations.