Guillaume Portat

Spécialiste TDAH, addictions, dépression chronique et estime de soi. Consultations individuelle, de couple, de groupe. Thérapie Comportementale et Cognitive, Familiales et Systémiques.

Je vous accueille en toute bienveillance et confidentialité à Montpellier ou Saint-Jean-de-Védas sur les problématiques :

TDAH (individuel et couple)

Dépendance et addictions

Dépréciation et affirmation de soi

Dépression

Anxiété généralisée

Envahissement émotionnel

Phobies

Agressivité

TOC

Une approche qui s'appuie sur une connaissance et une expérience approfondies des difficultés comportementales, émotionnelles et cognitives. Restructuration des schémas non conscients et/ou conscients persistants, identification et levée des freins limitant le développement et l'épanouissement des différentes étapes de vie.

Mise en évidence des mécanismes automatiques handicapant notre liberté d'action (pensées > émotions > comportements) auxquels nous sommes identifiés, qui sont l'origine de tous types de souffrances.

Une efficacité démontrée pour reprogrammer de manière fonctionnelle et durable des pensées, des réactions, des comportements dysfonctionnels qui entravent notre développement personnel et relationnel. L'objectif est de redéfinir et de mettre en dynamique des schémas qui correspondent à des valeurs et des aspirations conscientes profondes, en remplacement des schémas inconscients répétitifs.

Les TCC démontrent la preuve scientifique de leur efficacité et à ce titre elles sont reconnues comme les seules valides par l'Association Américaine de Psychologie (APA) et en Europe. Elles sont réévaluées régulièrement au fil des avancées neuroscientifiques.

J'utilise aussi d'autre formes d'approches méthodologiques sur différents types de problématiques.

N'hésitez pas à contacter mon cabinet pour une demande particulière, je travaille également en téléconsultation et me déplace lorsque la situation le nécessite.