Hélène Roy

Psychologue depuis 20 ans, j'ai créé mon cabinet sur Elven, dans le Morbihan, afin de vous accompagner sur des problématiques diverses telles que :

Consultations en psychologie du travail :

- Je vous accompagne pour retrouver un mieux-être professionnel et personnel suite à une période de souffrance au travail. Celle-ci peut être liée soit à un Burn-out, soit à un épuisement professionnel, soit à une situation de harcèlement. Nous travaillerons ensemble à votre reprise de confiance en vos compétences et votre capacité d'agir.

Parce que ces événements de la vie professionnelle sont une forme de traumatismes qui ont souvent des répercussions négatives j'utilise un outil à visée thérapeutique : l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou désensibilisation et reprogrammation par mouvements des yeux). Cette méthode est reconnue pour son efficacité par l'OMS, et ARS dans l'accompagnement des traumatismes.

- L'équilibre personnel et professionnel : je vous accompagne pour vous aider à comprendre votre mode de fonctionnement et vous faciliter un juste équilibre adaptatif au fur et à mesure des événements de la vie.

- Le retour après un arrêt de travail : je vous aide à anticiper pour faciliter un retour à l'activité professionnelle après une longue période d'arrêt souhaitée (congé parental, congé sabbatique, …) ou subit (maladies, accidents, …)

Orientation professionnelle :

- je vous accompagne dans la démarche de réalisation d'un Bilan de compétences. Experte dans la méthodologie d'accompagnement sur cette prestation, je vous laisse acteur de vos choix professionnels tout en vous apportant des outils facilitateurs de vos réflexions et de vos mises en actions.

- Vous souhaitez, préparer un entretien interne ou externe, préparer un concours, je vous accompagne dans la connaissance de soi et dans la valorisation de vos compétences et de vos motivations.

Diplômée en psychologue du travail à Paris V, je suis formée à la méthode EMDR.