Hervé Bourgogne

Gestalt praticien formé auprès de l'école Humaniste de Gestalt, j'accompagne en thérapie individuelle.

La Gestalt Thérapie est une thérapie humaniste qui prend en compte les dimensions de l'être humain : le mental (pensées), le corps (ressentis), le cœur (émotions), au sein de son environnement.

La Gestalt est une approche centrée sur "l'ici et maintenant" qui part du concret du vécu pour aller vers l'autonomie, une relation apaisé aux autres, une meilleure estime de soi. Le cadre bienveillant et confidentiel permettra un échange pour tendre vers la clarté, l'acceptation ou le changement.

C'est un espace où il est possible d'être vous-même, un lieu pour mieux se connaître, comprendre ses réactions, ses émotions, sortir des répétitions pénibles.

L'objectif peut aussi tout simplement de dépasser certaines limites, de retrouver un élan, une curiosité… : passer d'une vie parfois subie à une vie choisie.

Mon expérience du monde de l'entreprise me permet aussi d'appréhender les problématiques professionnelles, notamment celles du chef d'entreprise. L'objectif ici est de retrouver sa juste place dans un monde professionnel compliqué et de redéfinir ensemble des objectifs en accord avec sa personnalité et ses valeurs.