Imane Lafkiri

Je vous propose un espace d'écoute, de parole et de réflexion, dans lequel vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement.

Les consultations s'adressent aux personnes qui traversent une période de questionnement, de changement ou de difficulté et qui souhaitent être accompagnées pour mieux comprendre ce qu'elles vivent.

Nous pouvons notamment aborder les problématiques liées à l'anxiété, au stress, à la charge mentale, aux difficultés relationnelles, au manque de confiance en soi, aux blocages, à la procrastination ou encore aux difficultés à trouver un équilibre dans son quotidien.

Mon approche s'appuie notamment sur les outils des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), avec une attention particulière portée aux pensées, aux émotions et aux comportements qui peuvent entretenir certaines difficultés.

Chaque accompagnement est adapté à votre situation, à votre rythme et à vos besoins.

Les consultations sont proposées en visioconférence.