Jean-Luc Delor

Je suis Gestalt-praticien et je reçois en psychothérapie des adultes de tous les âges en séance individuelle dans mon cabinet à Paris 19 (entre Belleville et Pyrénées) ou par visio.

Vous avez besoin de parler, d'être écouté et vraiment compris, d'être respecté en tant que personne ? Vous vous posez des questions, sentez un besoin de retrouver du sens ?

Je vous accompagne pour

• traverser des accidents de la vie, un deuil, une maladie, une séparation
• apaiser des relations difficiles ou conflictuelles dans votre couple, votre famille, avec des amis ou des collègues
• vous libérer du stress, de l'anxiété
• regarder autrement les situations que vous vivez
• mettre du sens sur ce que vous vivez (sentiment d'être ballotté, manque de perspective, peur d'un changement)
• vivre avec vos émotions (les identifier et vous apaiser)
• prendre votre place (identifier vos besoins et vos envies)

La Gestalt est une approche de psychothérapie de la relation qui vise à mettre l'accent sur les perceptions et les émotions pour une autre manière d'aborder sa vie.

Changer de regard sur les choses, la manière de faire, d'interagir avec les autres.

Changer ses pensées, sur soi-même et le monde.

Changer ses ressentis, réguler ses émotions pour les traverser et ne pas rester bloqué.

Dans le cabinet (ici) durant la séance (maintenant) par l'échange, nous allons explorer vos forces et vos fragilités, réparer vos blessures, pour vous permettre de trouver – ou retrouver – votre capacité d'agir plutôt que subir.

Pour plus d'informations ou pour prendre un premier RDV, je vous invite à me contacter directement par téléphone.

Ne répondant pas lors de mes consultations, n'hésitez pas à laisser un message sur mon répondeur afin que je puisse vous recontacter le plus rapidement possible.