Lara Sassi

Cabinet de Psychothérapie spécialisé dans l'accompagnement des adultes, des adolescents, des couples et des familles.

Je vous accueille à mon cabinet à Nice ou en visioconférence, dans un espace bienveillant où vous pouvez déposer ce que vous portez, sans avoir à faire semblant d'aller bien.

Mon approche est intégrative : je m'appuie sur différentes méthodes reconnues telles que les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la psychologie positive ainsi que des approches psycho-corporelles. Chaque accompagnement est personnalisé, car aucune histoire ne ressemble à une autre.

Je suis également spécialisée dans la thérapie de couple. J'accompagne les partenaires qui souhaitent retrouver le dialogue, dépasser une crise, reconstruire la confiance ou simplement mieux comprendre les mécanismes qui influencent leur relation.

Ma formation, mon expérience en cabinet et mon parcours de vie m'ont appris qu'il n'existe pas de personnes "cassées". Il existe des personnes qui se sont adaptées, parfois pendant des années, à des blessures, des peurs ou des schémas qui ne leur permettent plus aujourd'hui de s'épanouir.

Nous vivons dans une société où il faut être performant, fort, disponible et tout gérer sans jamais montrer ses failles. Pourtant, personne ne peut porter seul toutes ses émotions indéfiniment. La thérapie est un espace où vous pouvez enfin souffler, comprendre ce qui vous arrive et avancer à votre rythme.

J'accompagne les personnes qui traversent des difficultés relationnelles, une séparation, un manque de confiance en elles, de l'anxiété, une dépendance affective, un épuisement émotionnel, des troubles de l'estime de soi ou encore des difficultés à gérer leurs émotions.

Mon objectif n'est pas seulement d'apaiser votre souffrance, mais de vous aider à retrouver des repères durables, à développer des relations plus saines et à devenir pleinement acteur de votre vie.