Lara Suchanecki

Psychologue clinicienne, j'accompagne les adultes dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun.

Je reçois des personnes confrontées à des difficultés variées telles que l'anxiété, le stress, les troubles de l'humeur, les ruminations, le mal-être émotionnel, les difficultés relationnelles, le manque de confiance en soi ou encore les périodes de transition et de questionnement personnel.

Mon accompagnement s'appuie principalement sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), une approche validée scientifiquement, qui vise à mieux comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements. Cette méthode permet de travailler de manière concrète et progressive, en identifiant les mécanismes qui entretiennent la souffrance et en développant des outils adaptés pour y faire face au quotidien.

La prise en charge est personnalisée, collaborative et orientée vers des objectifs définis ensemble. Les séances offrent un espace d'écoute, de réflexion et de mise en action, dans le respect de votre histoire et de vos besoins.

Je vous reçois sur rendez-vous au cabinet.