Laurence Guillermin

Vous souhaitez un accompagnement psychologique face à une difficulté, une souffrance, un mal être.

Je suis psychopraticienne et propose de l'accompagnement en psychothérapie dans mon cabinet à Strasbourg.

Je reçois les adultes en séances individuelles.

Je suis à votre service et m'adapte en fonction de votre demande et vos besoins.

Je propose de la thérapie de soutien et de la psychothérapie approfondie.

La thérapie de soutien répond à un besoin d'aide ponctuelle concernant un passage de vie difficile: - suite à un ou des événements douloureux : décès, perte d'emploi, séparation, accident, maladie, situation vécue comme un échec... - ou/et suite à un besoin de changement dans votre vie : mal-être, conflits relationnels, manque de confiance en soi, sentiment d'être perdu, hypersensibilité, apprivoiser ses émotions, projet à réaliser...

Les difficultés, la souffrance peuvent prendre différentes forme : Dépression - Stress, anxiété - Burn-out - Addictions (tabac, alcool, cannabis, autres drogues, jeux vidéo...) - Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, compulsions alimentaires...) - Troubles psychosomatiques (troubles digestifs, troubles du sommeil, mal de dos, migraines...) - Angoisses - Peurs, blocages - Phobies - Troubles obsessionnels compulsifs.

Les difficultés, la souffrance peuvent toucher différentes sphères de votre vie : La relation à soi (manque d'amour de soi, dureté envers soi-même, mauvaise estime de soi, difficulté à passer à l'action, difficulté à faire des choix...) - La vie sentimentale (problèmes de communication avec votre partenaire, ruptures amoureuses régulières, difficultés à construire une vie affective équilibrée, à s'engager dans une relation, violence conjugale, dépendance affective...) - La famille (problèmes de communication avec vos enfants, problèmes relationnels, conflits avec vos parents, vos frères et soeurs...) - La sphère professionnelle (conflits avec un supérieur, des collègues, ne plus trouver de sens à votre activité...) - La sphère sociale (difficultés à "relationner" avec les autres en général...).

Dans ce cadre de thérapie, l'accent est mis, à partir du Présent, sur votre processus de changement et le déploiement de vos ressources.

Parfois, la thérapie, au départ de soutien, se transforme en psychothérapie approfondie .

Ici, le "travail" sur soi est plus en profondeur et permet d'apaiser les blessures du passé.

Dans tous les cas, c'est le lien à soi qui est privilégié.

En pratique, j'utilise principalement la Programmation neuro-linguistique (PNL), avec en complément la Gestalt thérapie.

Je m'inscris dans une approche globale et unifiante de l'être humain. Une approche holistique. C'est à dire qui reconnaît à la fois l'homme dans toutes ses dimensions (corporelle, émotionnelle, sociale, intellectuelle, énergétique et spirituelle) et également les interrelations que ces dimensions ont entre elles.

Mes valeurs sont humanistes : la bienveillance, le non-jugement et l'accueil de la personne dans le respect de qui elle est. Je me place dans une écoute chaleureuse et empathique, avec de nombreuses interactions avec la personne.

Parmi les grandes idées qui guident ma pratique, une se dégage tout particulièrement : "Chaque être humain possède en lui toutes les ressources pour effectuer les changements dont il a besoin pour s'épanouir." En effet, vous n'avez pas besoin d'acquérir ou d'obtenir quelque chose en plus, de nouveau ou de mieux, car vos ressources sont déjà là, à l'intérieur de vous. Oui tout est déjà là en vous. Ce qui se passe, c'est que vous n'y avez pas accès car vous vous êtes coupés de vos ressources. Le processus thérapeutique consiste alors à "travailler" sur ce qui vous empêche d'avoir accès à vos ressources et à progressivement permettre qu'elles puissent s'exprimer. Pour ainsi laisser émerger la singularité de votre Être, en confiance et en liberté.

Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions ou convenir d'un rendez-vous.

Je vous invite à me contacter.

Pour info : mon tarif est de 65 euros la séance