Laurence Kertchef

Psychothérapeute, formée à la Gestalt thérapie et à l'hypnose je me suis spécialisée dans les domaines de :

• l'anxiété,
• les peurs irrationnelles comme les phobies,
• le burn out,
• le manque de confiance en soi, le besoin de reconnaissance, d'estime de soi
• les différentes étapes de vie, le deuil,
• les dépendances, addiction
• l'attachement, le détachement,
• les difficultés relationnelles…

Je reçois en cabinet à Auriol (Bouche du Rhône) et Seillons source d'Argens (Var), ou en ligne.

J'utilise la Gestalt thérapie pour des adolescents et des adultes (minimum 12 séances) qui souhaitent apprendre à mieux se connaître. Faire des liens, mettre en conscience leurs comportements, identifier leurs ressentis, leurs besoins, ajuster leur communication.

L'hypnose s'adresse aux adultes (et aux enfants à partir de 7 ans), qui préfèrent une thérapie courte (2 à 6 séances). Laisser l'inconscient faire sa part, puiser les ressources en vous...

La Gestalt-thérapie et l'hypnose permettent d'aller vers le changement, être acteur de sa vie. Prendre conscience, ici et maintenant, de sa façon de fonctionner, de son ressentir, ses sensations corporelles, ses émotions, ses pensées.

Mettre de la clarté dans sa vie pour : prendre sa place, faire des choix, lâcher prise, définir ses buts de vie, connaître ses besoins, respecter ses limites, se positionner, connaître sa valeur, se respecter soi-même et les autres.

La gestalt thérapie permet :

• d'identifier, reconnaître, accepter ses émotions ici et maintenant.
• de repérer les croyances limitantes, les pensées négatives, les peurs, pour faire des changements.
• Être en contact dans son environnement et faire des ajustements créateurs.
• Faire des acceptations

L'hypnose permet de dialoguer avec l'inconscient et de modifier :

• les états du corps (la douleur, le poids, l'insomnie...)
• des comportements (les phobies, les dépendances, les compulsions, le stress, la dépression...)
• des perceptions (la confiance, la timidité, les peurs…)
• les souvenirs (pour entamer un deuil, pardonner...)
• les émotions (pour apprendre à les gérer...)

L'hypnose permet de se libérer des habitudes et des liens toxiques, d'éliminer les peurs et des blessures.

Cette libération permet de transformer, créer, s'autoriser

• retrouver le sommeil
• renforcer la confiance en soi
• redorer son estime de soi
• avoir des relations harmonieuses
• soulager la douleur
• couper des liens toxiques
• se détacher...

J'ai toujours été passionnée et intéressée par les comportements humains. Éducatrice spécialisée pendant 20 ans, j'ai accompagné des personnes désocialisées et des travailleurs en situation de handicap (troubles psychiques et déficience intellectuelle). Le besoin d'évoluer et de m'épanouir étant toujours présent en moi, je me suis orientée vers le métier de psychothérapeute. Je suis formée à « l'IFAS l'école humaniste de Gestalt » et en hypnose avec « le docteur Pencalet à Institut hypnose ». Parallèlement j'ai réalisé une démarche de développement personnel dans différents domaines.

Ma pratique de psychothérapeute contribue à mon épanouissement. J'accompagne des personnes vers le plus beau voyage qui soit : "celui du monde intérieur"… Toutes les libérations et les changements apportés ont aussi un impact positif sur les proches... Ensembles nous contribuons à l'évolution d'un monde avec plus de conscience...