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Laurent Stéphanie

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Adresse à La Rochelle

Cabinets

10 rue de Franche Comté. La Rochelle

10 rue de Franche Comté, apt 1

Sur moi

Psychonutritionniste spécialisée dans la relation à l'alimentation chez les femmes autour de la quarantaine et en péri|ménopause, j'accompagne depuis plus de 20 ans des femmes confrontées à une prise des poids inexpliquées, des compulsions, des grignotages, une fatigue alimentaire ou un rapport conflictuel à la nourriture.Beaucoup de femmes me consultent après 40 ans car « rien ne fonctionne plus comme avant » :prise de poids hormonale, perte de contrôle alimentaire, culpabilité, lassitude des régimes, digestion difficile, fatigue mentale autour de l'alimentation. En consultation, nous travaillons de façon concrète et personnalisée sur :

  • la compréhension de vos comportements alimentaires
  • les mécanismes mentaux et émotionnels qui entretiennent les compulsions
  • une alimentation adaptée à votre biorythme, à vos hormones et à votre énergie

L'objectif est de retrouver un rapport apaisé à la nourriture, de la clarté mentale et un corps dans lequel vous vous sentez mieux.Je consulte en cabinet à La Rochelle ainsi qu'à distance (visio).La prise de rendez-vous peut se faire directement via l'agenda, mais est validée par mes soins, car l'agenda en ligne n'est pas relié à mon agenda en cabinet.

Services et tarifs

  • Consultation nutrition/TCA/TCC...

Expérience

Orientation des thérapies :

  • Comportementale
  • Cognitive
  • Cognitivo-comportementale
5.0
StarStarStarStarStar
Bon rapport qualité-prix
100% d'utilisateurs satisfaits

86 avis sur Laurent Stéphanie

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17 décembre 2025

Luce

Patient vérifié

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Recommandation sur Laurent Stéphanie

J'avais beaucoup de poids en trop, des années de dépression, de laissé allé, jusqu'à ne plus me reconnaître. J'ai commencé à travaillé avec Stéphanie et en deux mois, j'avais déjà perdu 15 k...

19 novembre 2025

Nathalie

Patient vérifié

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Depuis plus de 15 ans je n'arrivais pas à gérer mes émotions autrement que par l'ingestion de nourriture grasse et sucrée. Entraînant une prise de poids jusqu'à atteindre 116kg! Depuis 2 moi...

2 mai 2025

Myriam

Patient vérifié

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Recommandation sur Laurent Stéphanie

Je mangeais mes émotions depuis toujours. En 4 mois, j’ai appris à les traverser. Résultat : -6 kilos et je continu à travailler chacune d'elle avec la même motivation.