Les 2 voies, Dominique Camus

Accompagnement vers la santé physique et psychique

Si l'impact de la psychothérapie sur la santé est reconnu, celui de l'hygiène de vie sur l'état émotionnel et la santé psychique est grandement sous-estimé. Pourtant soleil, sommeil et alimentation ont des répercussions majeures non seulement sur votre santé physique mais aussi sur votre bien être psychique.

Que vous vouliez améliorer votre santé physique ou votre bien être psychologique il est beaucoup plus efficace d'agir à la fois sur le physique et le psychologique. Ce sont 2 facettes de la même réalité:par exemple votre état émotionnel influe sur la nourriture que vous avez envie de manger et ce que vous mangez influe sur votre état émotionnel.

Gestlat thérapeute depuis plus de 15 ans, formée à l'hygiène vitale, j'accueille à Saint-Martin-Le-Vinoux, et à Voiron.

- Thérapie individuelle.

La thérapie est un chemin vers la liberté intérieure. Elle développe la capacité à savoir ce qui est bon pour nous, à mettre en œuvre les actions pour l'obtenir tout en tenant compte de l'environnement.

- Accompagnement vers la santé.

Cette rubrique s'adresse aux personnes qui ont fait le choix de se soigner en éliminant les causes de la maladie et non en réprimant les symptômes, et cela sans se mettre en danger. Mon rôle consiste à les informer sur les causes possibles de la maladie : nous explorons ensemble et sans a priori les différents niveaux impliqués : physique, émotionnel, mental et spirituel.

- Thérapie de couple.

L'objectif de la thérapie de couple est d'aider le duo à y voir plus clair dans ce qui se passe dans la relation entre chaque membre, de comprendre comment chacun est impliqué dans les dynamiques relationnelles, qu'elles soient profitables au couple ou porteuses de difficultés.

- Thérapie familiale.

Quand un membre de la famille est en difficulté, la thérapie familiale permet de dénouer les enjeux relationnels et s'appuie sur les ressources de la famille pour trouver des solutions.