Lise Laffontas

Diplômée d'un master 1 de psychopathologie clinique à l'université de Poitiers et d'un master 2 de neuropsychologie clinique à l'université de Caen-Basse Normandie. En cours de formation à la sophrologie dynamique.

Je propose un accompagnement psychologique ponctuel ou une psychothérapie plus longue en fonction de la demande du consultant. Mon approche est intégrative (approche émotionnelle, cognitive, sociale, environnementale...).

Je privilégie une relation basée sur la simplicité des échanges, une écoute bienveillante et l'accueil du discours du consultant quel qu'il soit, sans jugement. Assise en face du consultant, je parle et j'échange avec lui, je pose des questions pour éclaircir et démêler les thèmes abordés utiles et les problématiques sous-jacentes. J'explique quand cela est nécessaire et en lien avec le contexte. Durant les entretiens je suis attentive aux émotions qui peuvent émerger et prends le temps de les explorer.

Il m'arrive aussi d'intégrer dans ma pratique des outils issus de la sophrologie dynamique et de la méditation de pleine conscience. Le but est de faire baisser ou d'apaiser les tensions internes en éclairant un fonctionnement psychique ou une situation vécue, en somme c'est amener du sens au vécu.